على الرغم من أن الصورة أعلاه تضيف لمسة من الفكاهة إلى هذا الوباء ، إلا أن هذا المرض يجب أن يؤخذ على محمل الجد.
La انفلونزا الخنازير o الانفلونزا البشرية، إنه مرض عالمي يقتلنا ، ولهذا السبب هو مهم جدا الذي نعرفه عن هذا.
لنبدأ بـ أعراض الانفلونزا:
1.- حمى فوق 39 درجة تأتي فجأة.
2.- السعال.
3.- الصداع.
4.- آلام العضلات والمفاصل
5.- تهيج العين.
6.- سيلان الأنف.
اجراءات تجنب عدوى الانفلونزا
- ابتعد عن الأشخاص المصابين بعدوى في الجهاز التنفسي.
- اغسل يديك باستمرار بالماء والصابون.
- لا تحيي بقبلة أو بيد.
- لا تشارك الطعام أو الأكواب أو أدوات المائدة.
- تهوية والسماح للشمس بالدخول إلى المنزل والمكاتب وفي جميع الأماكن المغلقة.
- حافظ على نظافة أسطح المطبخ والحمام والمقابض والسور وكذلك الألعاب أو الهواتف أو الأشياء الشائعة.
- لا تدخن في الداخل أو بالقرب من الأطفال أو كبار السن أو المرضى.
- تناول الفواكه والخضروات الغنية بفيتامينات A و C (الجزر والبابايا والجوافة والبرتقال واليوسفي والليمون والليمون والأناناس).
في حالة تأكيد المرض ، حتى لا تصيب الآخرين، فمن المستحسن:
- قم بزيارة الطبيب لتحديد التشخيص والعلاج ، ولا تداوي ذاتيًا بأي حال من الأحوال.
- ابق في المنزل بعد ذلك وابق في راحة حتى تختفي الأعراض.
- تغطية الأنف والفم عند السعال أو العطس.
- ارتدِ حزامًا للذقن ، وارمي المنديل في كيس بلاستيكي واعطس في الزاوية الداخلية للكوع.
- بعد مرور 24 ساعة دون ظهور أي أعراض ، يمكنك العودة إلى المهام العادية.
يوصى بقراءة ما يلي ؛ توصيات لمراكز العمل، ووثيقة PDF بملحق الإجراءات الأساسية في مواجهة اشتداد انتقال الأنفلونزا.
مصدر: كارلوس ليوبولدو - موقع رئاسة الجمهورية.