أولئك منا الذين يتعين عليهم العمل مع أجهزة الكمبيوتر في حياتنا اليومية ، يجب أن نبدأ في إدراك العواقب المترتبة على صحتنا والإصابات التي يمكن أن تسببها لنا ، مثل متلازمة النفق الرسغي من العمل الشاق على لوحة المفاتيح. بالنسبة لهذه الإصابة ، هناك طريقة بسيطة لتجنبها - عن طريق أخذ قسط من الراحة ومد ذراعيك كل بضع ساعات. مثل الكتفين والظهر والرقبة والذراعين ، يجب أن يكون لدينا أيضًا عناية خاصة بالعيون.
وبالمثل للوقاية من مشاكل الظهر أو متلازمة النفق الرسغي ، يوصى بأخذ قسط من الراحة للعين من وقت لآخر. لكن بصراحة ، عادة ما ننساه أو نتغاضى عنه ، ولكن هناك دائمًا حل لكل شيء ، في هذه الحالة يكون بالاسم CareUEyes، والتي يمكن أن تذكرنا دون أن نفشل في المحاولة.
كيف يعمل CareUEyes
هذا برنامج مجاني مصمم خصيصًا لتذكير المستخدم بأخذ استراحة دورية للعناية بعينيك ، كما يوحي اسمه. بالإضافة إلى ذلك ، فإن هذا البرنامج قادر أيضًا على تصفية الضوء الأزرق المنبعث من شاشات LED.
من المهم أن نذكر أنه افتراضيًا ، "يجبرنا" CareUEyes على أخذ استراحة لمدة 3 دقائق كل 45 دقيقة ، مع حظر جهاز الكمبيوتر الخاص بنا لمدة 3 دقائق. بالطبع يمكنك تخصيص هذا المؤقت وتغيير طول الفاصل وعدد مرات ظهوره.
بشكل افتراضي بعد التثبيت ، سيبدأ مؤقت عائم ، يمكنك نقله أو إلغاء تنشيطه من الإعدادات إذا كنت ترغب في ذلك ، والذي سيُظهر لك الوقت المتبقي حتى يتم قفل الجهاز وأخذ قسط من الراحة.
عندما يصل الإشعار ، فإنه يحتوي أيضًا على خيار بحيث يمكنك تأخير الاستراحة لمدة 3 دقائق أو 5 دقائق أو ، إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك إلغاؤه.
يمكن لـ CareUEyes تصفية الضوء الأزرق تلقائيًا وجعل الشاشة تبدو أكثر دفئًا وراحة للعينين ، حتى لا تشعر عيناك بالتعب. يمكنك الاختيار من بين الإعدادات المسبقة وتعديلها أيضًا وفقًا لاحتياجاتك ، مثل العادية والذكية والمكتبية واللعبة والليلية.
باختصار ، CareUEyes هو برنامج مجاني لنظام التشغيل Windows سيذكرك بأخذ قسط من الراحة وفي نفس الوقت سيعمل كمرشح للضوء الأزرق ، وهي ميزة تنظيم الشاشة. يمكن أن يؤدي الجمع بين هاتين الوظيفتين إلى تقليل إجهاد العين الناجم عن الاستخدام المطول للكمبيوتر ، وحماية عينيك من شاشة الكمبيوتر ، مع الراحة الإجبارية إرخاء جسمك في نفس الوقت.
[روابط]: موقع رسمي | تنزيل CareUEyes